Twitterでアンケートをしてみました。
【拡散希望】
妊婦さんへー産後３日目のちゃちゃこと申します。
妊娠・出産について知りたいことがあれば、ブログに書きます。どんなことが知りたいか教えてください。— ちゃちゃこ＠正直クソババアブロガー (@shinkontosa) August 17, 2017
こんにちは、１週間前に出産を終えたちゃちゃこです。
ブロガーですので、経験したばかりの「出産」を誰かの役に立つように書きとめたいと思います。
せっかくなので、妊婦のかたが「何を知りたいのか」アンケートをとってみました！
その結果、、、「産後になにをするのか」ということが１位だったので、記事にしますね～。
では、早速いってみまーす。
目次
産後０日目（ゆっくり体をやすめる日）
出産当日は、産後０日目とカウントします。
誕生の瞬間から「産後」ということにして書いていきますね。
午前２時３３分 メリメリメリッッ！！ドゥルン！！！
・ムスコは助産師さんに体重や身長を測ってもらっています。
・私は、残った胎盤を取り出され、裂けたところをお医者さんに縫ってもらいます。
・胸の上に赤ちゃんをおいてくれます。（カンガルーケア）
・１５分くらいしたら、私だけ病室に運ばれました。（ムスメ、ばあちゃんと再会）
・病室に１５分くらいいたら、赤ちゃんを連れてきてくれました。
・１０分くらいすると赤ちゃんはひきとられ、家族も帰りました。
・産後２時間は起き上がらずに寝る体制でいます。２時間経つと助産師さんが「トイレにいきましょうか」と言うので、歩いてトイレにいきます。
・その後は、次のごはんまで寝て過ごします。
・ごはんの放送があるので、自分で廊下までとりにいって座って食べます。食べ終わったら、廊下に返します。
・助産師さんに連れられて、赤ちゃんが授乳しにきます。まだおっぱいはでませんが、吸わせることによって少しずつでるようになり、子宮の収縮にもいい影響があります。
・夕飯を食べて、助産師さんが血圧をはかりにきたり、子宮の収縮を確認しにきたりして過ごします。
・赤ちゃんが助産師さんに連れられて、授乳しにきます。
産後ハイで元気だったので、ブログ書いちゃいました。
産後１日目（母子同室開始）
・朝７時くらいに授乳にきます。
まだほとんどおっぱいはでてきませんが、あげないと出ないので吸わせます。授乳が終わったら助産師さんに迎えに来てもらいます。
・朝ごはんを食べて、尿検査などをします。
・母子同室にあたっての説明を受けます。お世話のしかた、ミルクのつくりかたなどを教えてもらいます。
そのあとはついに！！！
病院によって違いますが、ついに母子同室がスタートします。
・母乳をあげるまえに、オムツを確認し、赤ちゃんの体重をはかります。そして授乳後また体重をはかり、どれくらい母乳を飲んだのかを確認します。
２人目なので、授乳の仕方・オムツの替え方がわかりますが、１人目でわからないことはすぐに助産師さんに聞きましょう！！
１人目出産の人は、授乳をさせるのがとにかく大変！！だと思います。
おっぱいのくわえさせかた、抱き方が難しいです。
手首や腕が痛くなります。。
せっかく３０分くらい授乳しても、体重はなぜかマイナス２ｇくらいになっています。
まだおっぱいがでないから仕方ない！！
気長にあげ続けましょう！！
おっぱいがでないので、ミルクを２０mlほどつくってあげます。
・ぎゃーすか泣く赤ちゃんを抱っこしながらお昼ごはんを食べます。
・赤ちゃんが寝たら一緒に寝て過ごします。
泣いたらオムツを見て、授乳しての繰り返し～。
家族がみにきてくれたら、その間ゆっくり過ごしてください。
家族が帰ったら、、、、
・ぎゃーすか泣く赤ちゃんと一緒に夕ごはん。
・おむつ替え＆授乳＆ミルクをあげる。
そして、恐怖の夜中がやってきます！
というわけで、しんどかったのでお言葉に甘えて夜中は預けました。
しかし、赤ちゃんが泣くと、助産師さんがちょくちょく連れてきてくれるので、授乳だけはしました。
産後２日目（疲れがどっとでてくるよ）
・朝に授乳をして朝ごはんを食べます。
・先生の診察を受けました。便秘になっていたので座薬をいれてくれました。
・産後、はじめてのお風呂に入りました～。さっぱり～！！
・「オムツを替えて、体重をはかって授乳して体重をはかる」を繰り返しまーす。
・家族が来たら、その間ゆっくりしましょう！
・家族が帰ったら、赤ちゃんと２人の時間を過ごします。
というわけで、はじめて赤ちゃんと夜中一緒に過ごしました。
「赤ちゃん泣く→おっぱいあげる→ミルクをあげる」というのを夜中に３回くらいやりました。
産後３日目（からだにガタがくる）
朝になると、検査のために赤ちゃんが連れて行かれました。
階段を降りていたら立ちくらみがしました。。
助産師さんに伝えると血圧をはかってくれました。
かなり下がっていたので、「沐浴指導はやめる？」と言われましたが、みたかったのでイスに座ってみました。
その後、「安静にしたほうがいい」ということで赤ちゃんは預かってくれて、部屋で足をあげて寝ていました。
トイレにいくのも付き添いがあったほうがいいといわれ、旦那に早めにきてもらいました。
その後、ゆっくりしていると体調が回復しました。
おっぱいも徐々に出始めて、赤ちゃんの体重が授乳後２０ｇくらい体重が増加するようになりました。
夜中は助産師さんにまた預かってもらい、夜中の授乳もしなくていいとのことだったので、夜にぐーっすり眠れました。
産後４日目（もう退院だよ！）
経産婦ということで、４日目に退院を希望しました。
病院の先生も助産師さんも「あと１日入院してもいいよ」と言ってくれましたが、家のほうが落ち着くので帰ることにしました。
朝ごはんをたべてから、退院前の診察を受けました。
先生「切ったみたいに、きれいに裂けてるから縫いやすかったよ。」と言ってくれました。
最後にまた座薬をいれてもらい、すっきりして帰ることにしました。
ムスコは黄疸がでていないかのチェックをして、大丈夫だったので退院が決定しました。（黄疸がでていたら、ムスコだけもう１日入院予定でした。）
家族が迎えにきて、挨拶をして退院しました。
まとめ
産後の入院生活が、少しでも見えてきましたか？
出産という大仕事を終えたら、赤ちゃんのお世話というこれまた大仕事が待っています！
ぼちぼちがんばりましょうね。慣れてきますからね～！
・産後０日目はとにかくゆっくりしよう！
・母子同室になったら、わからないことは助産師さんに聞こう！
・授乳は大変！みんなが通る道です。がんばって慣れよう！徐々にでてくるよ！
・しんどかったら預かってもらって、体力を回復させよう！
・お気に入りの助産師さんを見つけて、相談に乗ってもらおう！
・自分の体調が少しでも悪かったら、すぐに伝えよう！
現在のムスコ
家に帰ってきて３日が経ちました。
今のところムスコはものすごく寝てくれます！！！めちゃくちゃ楽チンです！！！
ムスメのときは、置くと泣いていたのでずーっと抱っこしていました。
赤ちゃんによって全然違いますね。どんな子かは産まれてみないとわからない。。
夜中は、旦那も起きて抱っこしたり、オムツを替えてくれるので、私は授乳のみしています。
かなり助かっております！
授乳は体力をつかうようで、どっと疲れるのでよく寝ています。
ぼちぼちとがんばっていきます。
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