電気毛布をつけたまま寝るのは大丈夫なのか？大人もこどもも要注意？

寝ようと思っても布団が暖かくならないと寝れませんよね！

そんな時に大活躍するのが「電気毛布」

これがあれは、あっという間に布団が温まり幸せな気持ちになります。

でも、電気毛布をつけっぱなしにして寝ても大丈夫なの？急死しないかな？

こどもに電気毛布は使っていいの？と心配になりました。

コタツで寝たら死ぬとか聞いたことあるからこわい！

電気毛布を寝るときに使うときの注意点

電気毛布をつけっぱなしにしたときにこわいのが

・脱水症状

です。

つけっぱなしにしていると、水分がとられていくので要注意です。

寝る前に水を飲むなどの対処が必要です。

もうひとつは

・だるさ

です。

暖かいままで寝ると体にだるさが残ります。

寝てもすっきりしないのは、暖かくしすぎなのかもしれません。

暖かくなったら電気毛布は消そう

電気毛布は、あったかくなったら消すのが一番おすすめですね。

たまにつけっぱなしにしていても、大変なことにになることはなさそうです。

つけっぱなしに寝たい場合は、なるべく低温にしておいたほうがいいですね！

心配な人はタイマー式の電気毛布がおすすめです！

こどもが電気毛布を使うのはどうか？

うちの6才の娘は布団に入ると急に寒がりになるタイプなので、電気毛布を使いたがります。

旦那と一緒に寝ることが多いので、娘が寝ると電気毛布を消しているそうです。

娘が寝たらなるべく消すようにしているよ！

でも、たまに消し忘れてしまうことがあります。

そんな時はどうなるかというと、、、

気づかないうちに電気毛布を蹴散らしてるよ！

コタツだと逃げ場所がありませんが、布団だと蹴散らせるみたいです。

電気毛布をつけっぱなしでつかう場合は

・水分をしっかりとる

・低温にしておく

・タイマー付きの電気毛布にする

・こどもが使うときは寝たら消してあげる

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電気毛布はコスパが最高なので、我が家はこれからも愛用しまーす！

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