「ぐっすりずむ」の飲むタイミングはいつ?何粒飲めばいいの?

リフレの「ぐっすりずむ」は

①「睡眠の質の改善」
②「一時的なストレスの軽減」

このふたつを望む人をサポートしてくれるサプリメントです。

・いつ飲むのが一番いいのか?

・1日に飲むのは何粒なのか?

案外いろんな人がいたので参考にしてください。

「ぐっすりずむ」はいつ飲むのがいいのか?

おやすみ前、負荷の多い作業前などに、水またはぬるま湯で噛まずにお召し上がりください

商品説明にはこのように書いてありました。

✔おやすみ前
✔負荷の多い作業前

負荷の多い作業前??

ストレスのかかるような作業の前に飲むのもいいんですね。

 

寝る前に飲んでいる人の口コミを見ていると、寝たい時間の30分から1時間前に飲む人が多いようです。

でも、寝る5分前に飲んだらすぐに寝れたという人もいますし、飲んでも寝れなかったという人もいます。

睡眠導入剤ではないので、急に眠たくなるものではありませんが、寝つき対策になったという人が多いですね。

「ぐっすりずむ」は1日何錠飲むのか?

ぐっすりずむは1日1錠が目安とされています。

「2粒飲んだほうが自分にはよかった」という人もいます。

基本的には1日1錠もしくは2錠が上限と考えてよさそうです。

「ぐっすりずむ」は睡眠の質をサポートできるのか?

口コミを読んでいると、

✔自然な眠りにつけた
✔朝の目覚め対策になった

このふたつの感想が多かったです。

私はすっぽん小町を飲んだことがあるのですが、朝の目覚め対策になったととっても感じました。

詳しくはこの記事を。

すっぽん小町よりも「ぐっすりずむ」のほうがコスパがいいので、飲んでみようと思います!

ぐっすりずむは初回1000円

「ぐっすりずむ」は公式サイトで購入すると、初回送料無料1000円で購入することができます。

この価格で、試しに飲んでみて継続するか決められるのはありがたいですね。

次回のお届けの10日前までに連絡すると解約はいつでも可能です。

\1000円でお得に購入してみる/

2回目からは送料込みの2898円になるので、Amazonなどで買ったほうがいいかもしれません。

「ぐっすりずむ」の詳しい口コミはこちらの記事を読んでください。

>>ぐっすりずむ公式サイトをみてみる

届くのが楽しみです~!