楽して痩せたいですか？？
はい、楽して痩せたいです！！
ということで、人生ではじめて「ダイエットサプリ」を飲んでみました。
リフレの「ダイエットのみかた」です。
デブの私が１カ月飲んでみて、どうなったのか感想を書きますね。
目次
リフレとは？
リフレとは埼玉県上尾市にある会社で、健康食品などを主に扱っていますね。
サプリやヘアケア、美容、健康に関する商品をたくさん販売しています。
商品は国内品質基準を通過した自社工場で作っており、厳格な審査と品質管理を徹底しています。
「ぐっすりずむ」や「熟成 黒にんにく酢もろみ」など聞いたことがある人もいるんじゃないでしょうか。
私がリフレを選んだ理由は、品質管理がしっかりしているという点で選びました。
リフレ「ダイエットのみかた」の飲み方
「ダイエットのみかた」のパッケージはこちら。
中身のサプリはこんなのです。
小さくて飲みやすい錠剤です。
「ダイエットのみかた」はいつ飲むのか
このサプリを１日２粒を目安に「１日のうち一番主な食事の約30分前に水またはぬるま湯で飲む」
それだけです。
私は夕食30分前に飲んでいます。
リフレ「ダイエットのみかた」の成分
サプリの成分・・アフリカマンゴノキエキス、デキストリン、難消化性デキストリン、醗酵バガス、サラシアオブロンガエキス末、カンゾウ末、ショウガ末/結晶セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、HPC、トマト色素、ビタミンB2
んん？？
アフリカマンゴノキエキスってなんや？？
調べてみると「アフリカマンゴノキ」のエキスのようです。
「アフリカマンゴノキ」とは、その名もアフリカに生えてる木だそうで、マンゴーのような実もなるんだって。
その木のエキスが、脂肪や糖分をなんちゃらしてくれるらしい。
ま、とにかく脂肪を燃やす働きを助けてくれるみたいです。
「ダイエットのみかた」は木のエキスが主な成分です。
アメリカでは「アフリカマンゴノキエキス」は、ダイエットサプリには欠かせない成分らしく有名だそう。
日本にも最近広まってきているそうです。
リフレの「ダイエットのみかた」はBMIが25-30の人におすすめ
「ダイエットのみかた」が対象にしているのはBMIが25-30の人でした。
はい、私です、ちょうどいいです。
痩せてる人のダイエットや、かなーり太っている人には向いていないようです。
まあまあ太っている人にちょうどいいサプリのようですね。
「ダイエットのみかた」を飲んだ感想
「ダイエットのみかた」を１カ月飲んでみました。
私は胃腸が少し弱めなので、サプリを飲むと胃腸がもたれたりすることがありますが、そういうことは一切ありませんでした。
私には副作用はなかったです。
痩せたか？というと、食べたいと思う量が減りました！（そのせいか1.5キロ痩せました）
ごはんをおかわりするところをしなくなったとか
食後に甘いものを食べたくなったのがなくなったとか
「腹８分目でちょうどいい」と思わせてくれるようになったのは、嬉しいです。
YouTubeでヨガやストレッチもたまにやっています。
「ダイエットのみかた」の価格
「ダイエットのみかた」は、初回は980円
初回で解約することもできますし（次回お届け日の10日前まで）、解約金もかかりません。
（コソっとお伝えしますが、電話じゃなくてメールでも解約できます）
✔BMI25～30の人
✔脂肪の蓄積を抑えたいなという人
におすすめです。
私もまだあきらめずに飲み続けますね。
脂肪を燃やす働きを助けてくれる「アフリカマンゴノキ」のエキスが入った「ダイエットのみかた」 はダイエットのやる気をだしてくれますよ～。
