楽して痩せたいですか？？
はい、楽して痩せたいです！！
ということで、人生ではじめて「ダイエットサプリ」を飲んでみました。
リフレの「ダイエットのみかた」です。
デブの私が１カ月飲んでみて、どうなったのか感想を書きますね。
目次
リフレとは？
リフレとは埼玉県上尾市にある会社で、健康食品などを主に扱っていますね。
サプリやヘアケア、美容、健康に関する商品をたくさん販売しています。
商品は国内品質基準を通過した自社工場で作っており、厳格な審査と品質管理を徹底しています。
「ぐっすりずむ」や「熟成 黒にんにく酢もろみ」など聞いたことがある人もいるんじゃないでしょうか。
私がリフレを選んだ理由は、品質管理がしっかりしているという点で選びました。
リフレ「ダイエットのみかた」の飲み方
「ダイエットのみかた」のパッケージはこちら。
中身のサプリはこんなのです。
小さくて飲みやすい錠剤です。
「ダイエットのみかた」はいつ飲むのか
このサプリを１日２粒を目安に「１日のうち一番主な食事の約30分前に水またはぬるま湯で飲む」
それだけです。
私は夕食30分前に飲んでいます。
リフレ「ダイエットのみかた」の成分
サプリの成分・・アフリカマンゴノキエキス、デキストリン、難消化性デキストリン、醗酵バガス、サラシアオブロンガエキス末、カンゾウ末、ショウガ末/結晶セルロース、ステアリン酸Ca、微粒酸化ケイ素、HPC、トマト色素、ビタミンB2
んん？？
アフリカマンゴノキエキスってなんや？？
調べてみると「アフリカマンゴノキ」のエキスのようです。
「アフリカマンゴノキ」とは、その名もアフリカに生えてる木だそうで、マンゴーのような実もなるんだって。
その木のエキスが、脂肪や糖分をなんちゃらしてくれるらしい。
ま、とにかく脂肪を燃やす働きを助けてくれるみたいです。
「ダイエットのみかた」は木のエキスが主な成分です。
アメリカでは「アフリカマンゴノキエキス」は、ダイエットサプリには欠かせない成分らしく有名だそう。
日本にも最近広まってきているそうです。
リフレの「ダイエットのみかた」はBMIが25-30の人におすすめ
「ダイエットのみかた」が対象にしているのはBMIが25-30の人でした。
はい、私です、ちょうどいいです。
痩せてる人のダイエットや、かなーり太っている人には向いていないようです。
まあまあ太っている人にちょうどいいサプリのようですね。
「ダイエットのみかた」を飲んだ感想
「ダイエットのみかた」を１カ月飲んでみました。
私は胃腸が少し弱めなので、サプリを飲むと胃腸がもたれたりすることがありますが、そういうことは一切ありませんでした。
私には副作用はなかったです。
痩せたか？というと、食べたいと思う量が減りました！（そのせいか1.5キロ痩せました）
ごはんをおかわりするところをしなくなったとか
食後に甘いものを食べたくなったのがなくなったとか
「腹８分目でちょうどいい」と思わせてくれるようになったのは、嬉しいです。
YouTubeでヨガやストレッチもたまにやっています。
「ダイエットのみかた」の価格
ダイエットサプリにしてはお得なほうではないでしょうか。
✔BMI25～30の人
✔脂肪の蓄積を抑えたいなという人
におすすめです。
私もまだあきらめずに飲み続けますね。
脂肪を燃やす働きを助けてくれる「アフリカマンゴノキ」のエキスが入った「ダイエットのみかた」 はダイエットのやる気をだしてくれますよ～。
腸内環境をととのえてダイエットに挑戦したい人にはこちらがおすすめ👇
初回500円のビキュットです。
